投稿の詳細: 悪玉コレステロールかぁ~

2010/12/14

永続的リンク 2010/12/14 20:05:13 ,カテゴリ: 1ねこ, その他

悪玉コレステロールかぁ~

今日は
全国健康保険協会広島支部の指導員さんが会社に来て
健康指導をしてくれた


俺は20代の頃からコレステロールが高く
このままだと40歳の頃にはコロッと逝くかもよ
とも言われていたのだが
そろそろ40が見えてきて
その時を迎えつつある…

しかし
なかなか食卓に肉が上がらない賢い奥さんのお陰で

結婚当初
悪玉コレステロール210だったのが
今年の検査では180にまで下がっていた

それでも今日の話しでは
正常値140を軽く超えている事にかわりなく
依然危険水域にあるらしいのだ

結論は
夕飯後は一切食べてはいけないだった
袋菓子は云うまでもなく
果物だろうと
豆だろうと

サラダとワカメ以外は
全て悪玉コレステロールになるそうだ

理想は夕飯も食べないのがいいと…
f^_^;
その分朝しっかり食べるのがいいようだ

う~む
そこまでは…

でも、夕飯後は我慢するかな

そして血液は2週間もあれば変化するからと
年明けに検査をする事を奨められた
年末年始は一年で最も不規則になる時期なのに・・・と思ったが

まぁ~
どうせコレステロール値は計るつもりだったから
頑張ってみるかのう~

明日から
((((( ̄∀ ̄; あはは…

byオレ

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コメント: COZY [訪問者] メール
俺もこの前血液検査したら、悪玉コレステロール224だった~遺伝だね!!!
永続的リンク永続的リンク 2010/12/22 @ 23:44
コメント: minita [メンバー] メール · http://minita.blog16.jp/
遺伝はどうしようも無いからね~
この体とは永い付き合いになるから
上手にいきたいもんだね
永続的リンク永続的リンク 2010/12/24 @ 07:19
コメント: http://www.pengshuairj.com/p.asp?hgaqigh1 [訪問者] · http://www.pengshuairj.com/p.asp?hgaqigh1
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